Il Corso è rivolto a tutti i Soci C.A.I. che, padroni di una discreta tecnica sciistica e di una adeguata preparazione fisica, vogliano incominciare a praticare l’attività scialpinistica in autonomia e sicurezza.
Al Corso si può partecipare utilizzando sia gli sci, tecnica alpina o telemark, sia lo snowboard.
Il Corso prevede una giornata di verifica della tecnica di discesa su pista obbligatoria, 5 uscite pratiche di cui 3 weekend e altrettante lezioni teoriche in sede (presso l’Asilo delle Piramidi).
Inaugurazione giovedì 10 dicembre 2015 ore 21 in sede.
Programma uscite pratiche
20 dicembre 2015 (preselezione in pista, obbligatoria)
24 gennaio 2016
31 gennaio
14 febbraio
5-6 marzo
19-20 marzo
(2-3 aprile eventuale recupero)
Le lezioni pratiche e teoriche verteranno sui seguenti argomenti:
materiali ed equipaggiamento, autosoccorso in valanga ed uso dell’ARTVA, preparazione e conduzione di una gita scialpinistica, orientamento e cartografia, meteorologia, pronto soccorso, allenamento e alimentazione, ambiente alpino.
Le lezioni teoriche si svolgeranno il giovedì precedente l’uscita pratica.
- 10/12/2015: Presentazione Materiali (Federico e Davide)
- 07/01/2016: Neve Valanghe con corso Alpinismo – (Emanuele)
- 21/01/2016: Artva con corso Alpinismo – (Luca)
- 28/01/2016: Preparazione e conduzione gita (Marco)
- 11/02/2016: Orientamento e Cartografia con corso Alpinismo (Federico)
- 03/03/2016: Alimentazione e Ambiente con corso Alpinismo (Grazia)
- 17/03/2016: Pronto Soccorso e Allenamento con corso Alpinismo (Andrea
Per iscriversi occorre la tessera CAI valida per l’anno in corso, un certificato medico d’idoneità all’attività sportiva non agonistica, una foto tessera ed il versamento della quota d’iscrizione di 180€.
L’iscrizione comprende l’assicurazione infortuni, la dispensa, l’uso del materiale collettivo e del kit di autosoccorso (ARTVA, pala e sonda).
Le spese di viaggio ed eventuale pernottamento in rifugio sono a carico degli allievi.
L’età minima di partecipazione è di anni 16, con necessaria autorizzazione di un genitore o di chi ne esercita la potestà.
Le iscrizioni sono aperte nei consueti orari di apertura (mercoledì 18-19,30 e venerdì 21-22,30).
Per informazioni: scuola@caisavona.it